Life Calendar: Healthy Lifestyle

de Raquel Catalan @raquelcatalan

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Life Calendar: Healthy Lifestyle es un calendario sencillo y práctico que muestra visualmente unos hábitos saludables. Útil como pequeño diario que ayuda a mantener una rutina beneficiosa ya que nos marca las buenas costumbres.

Cada día está representado con una manzana en blanco que se completa según la actividad de la jornada. Se divide en 4 partes: agua, alimentación, sueño y ejercicio. También se pueden añadir pequeñas anotaciones que se quieran destacar.

Es válido para cualquier año. En el calendario hay 365 manzanas, una por día, numeradas y ordenadas por meses. Se puede empezar el primer día del año o en cualquier fecha, como por ejemplo cuando uno se propone empezar una vida más sana. Una vez terminado el calendario se convierte en un recuerdo muy personal que puede decorar un rincón del hogar.