Księga wdzięczności: Szkicownik marzec 2025
Carnet de gratitude : March 2025 sketchbook
przez Stig Legrand @stig_legrand
- 803
- 82
- 7
(Przetłumaczone automatycznie z języka angielskiego)
Wstęp
Introduction
Codziennie rysuję stronę w moim notesie Carnet de grateful i podsumowuję na niej chwile, które dostrzegłam i którymi chciałabym się podzielić z innymi oraz ze sobą w przyszłości.
Codzienna praktyka pisania szkicownika wdzięczności ma wiele zalet dla medytacji i uważności... Mówię o tym w wywiadzie, którego udzieliłam dla bloga Domestiki pod koniec 2024 roku.
https://www.domestika.org/en/blog/13539-stig-legrand-s-journey-turning-daily-gratitude-into-illustrated-masterpieces
Projekt ten jest publikowany co miesiąc, a do archiwum można uzyskać dostęp od listopada 2021 r. w sekcji Projekty na moim profilu.
Everyday, I draw a page in my Carnet de gratitude sketchbook and it sums up the moments that I noticed and feel like sharing with others, and with my future self.
Keeping a daily practice with a Gratitude sketchbook has many values for meditation and mindfulness... I talk about this in the interview I answered for Domestika's blog at the end of 2024.
https://www.domestika.org/en/blog/13539-stig-legrand-s-journey-turning-daily-gratitude-into-illustrated-masterpieces
This project is published monthly and you can access the archives since November 2021 from the Projects section on my Profile.
Zaopatrzenie
Supplies
Szkicownik: Talens, Art Creation, 9x14cm, kolor Fresh Mint
Cienkopisy: UniPin w kolorze ciemnoszarym, jasnoszarym, czarnym, zakres rozmiarów od 0,03 do 0,5 - Cienkopisy kolorowe: Sakura Pigment
Pisaki pędzelkowe: Wodne Tombows AB1, Kuretake Art & Graphic Twin, Koi by Sakura, Pisaki pędzelkowe Pentel, Artysta Faber-Castell Pitt
Sketchbook : Talens, Art Creation, 9x14cm, colour Fresh Mint
Fineliners : UniPin in Dark Grey, Light Grey, Black, size range from 0.03 to 0.5 - Colour Fineliners : Sakura Pigment
Brush Pens : Water-based Tombows AB1, Kuretake Art & Graphic Twin, Koi by Sakura, Pentel Brush Sign Pens, Faber-Castell Pitt Artist
1 marca 2025 r.
March 1st 2025
Bardzo smutny dzień, kiedy jedna z naszych małych zielonych żabek umarła po strasznej chorobie. Zorganizowaliśmy piękną ceremonię i pochowaliśmy ją w naszym ogrodzie.
A very sad day when one of our little green frogs died after a terrible disease. We made a beautiful ceremony and buried her in our garden.
2 marca 2025 r.
March 2nd 2025
Słucham naukowego podcastu o neutrinach. Hinata jest cała miękka i przytulaśna pomimo swojego mrocznego charakteru. Najlepsze ze wszystkiego: zaczynam rozmowę mailową z moją wnuczką, aby lepiej ją poznać <3
Listening to a scientific podcast about neutrinos. Hinata being all soft and cuddly despite her dark temper. Best of all : I begin an email conversation with my grand-daughter, to get to know her better <3
3 marca 2025
March 3rd 2025
Ukochana mała Kurumi budzi się i patrzy na mnie <3 Słucham coveru "Fools in Love" Joe Jacksona. Śpiewam "L'envol" z Zaho de Sagazan <3 Wspominam szczególne miejsce, które odwiedziłam jako dziecko: Radome, stację kosmiczną pośród bretońskich wrzosowisk...
Beloved little Kurumi wakes up and look at me <3 Listening to a cover of Joe Jackson's "Fools in Love". Singing "L'envol" with Zaho de Sagazan <3 Remembering a special place I visited as a child : The Radome, a space station amid the Breton moors...
4 marca 2025
March 4th 2025
Pyszne śniadanie – Przytulanie się na łóżku z Potichatami Hinatą i Tanukim – oraz koreańska, domowa kolacja z sosem gochujang.
Scrumptious breakfast - Cuddles on the bed with the Potichats Hinata and Tanuki - and Corean homemade dinner with Gochujang sauce.
5 marca 2025 r.
March 5th 2025
Kurumi obserwuje mnie ze szczytu drapaka - udaje mi się turlać po podłodze, wykonując Happy Yoga - oglądam dwa razy niesamowity siódmy odcinek drugiego sezonu serialu Severance.
Kurumi watches me from the top of the cat tree - I manage to roll around on the floor for Happy Yoga - Watching twice the amazing episode 7 of Severance season 2.
6 marca 2025 r.
March 6th 2025
Oglądam interesującą internetową rozmowę medyczną na temat otyłości, a potem włączam telewizor i widzę tę reklamę South Park hehehe! Piękny Potichat Miruku <3 a na deser robię Pavlovę z bitą śmietaną i mnóstwem owoców!
Watching an interesting online medical talk about Obesity, then turn on the TV and see this South Park promo hehehe ! Beautiful Potichat Miruku <3 and for dessert making a Pavlova with whipped cream and lots of fruits !
7 marca 2025
March 7th 2025
Dzielenie się krewetkami z Potichatami <3 Potem natrafiłem na post mojej przyjaciółki i autorki Jeanne A. Debats na temat Zemblanity, „nieubłaganej niefortunnej odkrycia” i faktu, że ta koncepcja opiera się na wyspie New Zemble.
Sharing shrimps with the Potichats <3 Then chancing upon a post by friend and author Jeanne A. Debats about Zemblanity "the inexorability of unfortunate discoveries" and the fact that this concept based on the island of New Zemble.
8 marca 2025
March 8th 2025
Znaczenie Międzynarodowego Dnia Praw Kobiet <3 i odkrycie Sauter & Cie, firmy, która tworzy cudowne globusy.
The importance of an International Women's Rights Day <3 and discovering Sauter & Cie, a company that creates wonderful globes.
9 marca 2025
March 9th 2025
Zaczynam od nowa z powieścią „Wild Spaces”, gdy włączam Kindle'a - Pyszny brunch ze smażonymi jajkami i surowymi warzywami - Niesamowity spacer innowatorów mody ANREALAGE - praca nad matami do włosów przy użyciu Yuzu i wydajnych narzędzi.
Starting over with novel Wild Spaces when I power my Kindle - Lovely brunch with fried eggs and raw veggies - Amazing walk by fashin innovators ANREALAGE - working on hair mats with Yuzu and efficient tools.
10 marca 2025 r.
March 10th 2025
Nowa muzyk i piosenkarka Lubiana, z dźwiękiem swojej Kory - Zdobywanie nowego grzebienia dla Potichatów, który działa magicznie - Zabawa z nimi w kocim kojcu - film Flow jest dostępny w formacie streamingowym.
New musician and singer Lubiana, with the sound of her Kora - Getting a new comb for the Potichats that works magic - Playing with them in the catio - the movie Flow is available in streaming format.
11 marca 2025
March 11th 2025
Próbuję dowiedzieć się, co to za drzewo rośnie obok, z jego maleńkimi różowymi kwiatkami - Zakochuję się w rycinach i ilustracjach Kasamatsu Shiro - Próbuję nowych przepisów w Airfryer: tosty francuskie - Nowe Snag Tights w drodze!
Trying to find out what is the tree next door, with its tiny new pink flowers - Falling in love with the etchings and illustrations of Kasamatsu Shiro - Trying new recipes in the Airfryer : french toast sticks - New Snag Tights in the mail !
12 marca 2025 r.
March 12th 2025
Tunde Adebimpe, wokalista TV On The Radio, ma solowy projekt, więc odkrywam jego nową piosenkę „Magnetic” <3 Piekę jabłka w Airfryer - wypróbowuję moje nowe majtki Snag, które są naprawdę piękne.
Tunde Adebimpe, singer of TV On The Radio, has a solo project so I discover his new songs "Magnetic" <3 I roast apples in the Airfryer - I try my new Snag panties that are really beautiful.
13 marca 2025 r.
March 13th 2025
Szczęśliwe rozciąganie pomaga mojemu ciału i oddychaniu - Słucham starej piosenki Bloc Party „Bankiet” - Wow, te małe szklane ptaszki Shane'a Fero są takie piękne...
Happy Stretching helps my body and breathing - Listening to an old song by Bloc Party " Banquet" - Wow, these little glass birds by Shane Fero are so beautiful...
14 marca 2025 r.
March 14th 2025
Otrzymanie magazynu o szkicowaniu miejskim z rysunkami Osaki autorstwa Lapina <3 Otrzymanie świetnej książki science-fiction z nutą nostalgii - uwielbiam Mohini Dey grającą na gitarze basowej, ale jest ona też wspaniałą piosenkarką - tuż obok, w lokalu z sushi i poke, robią Takoyaki!
Receiving a magazine about Urban Sketching with lapin's drawings of Osaka <3 Getting a great Sci-Fi book with nostalgia - I love Mohini Dey on Electric Bass but she is also a wonderful singer - Next door, at the sushi and poke place, they make Takoyakis !
15 marca 2025 r.
March 15th 2025
Ostatnie strony książki, którą uwielbiałam: „Les Mains Vides” Elio Possoza - Kurumi będąca słodką Potichatą - Obieranie krwistej pomarańczy jak kwiatu - Pieczenie pianek - Śpiewanie z Asafem Avidanem.
Last pages of a book I loved "Les Mains Vides" by Elio Possoz - Kurumi being a sweet Potichat - Peeling a blood orange like a flower - Roasting Marshmallows - Singing with Asaf Avidan.
16 marca 2025 r.
March 16th 2025
Dobra nowa muzyka: Aurora i Tanya Tagaq <3 - Wizyta w sklepie ogrodniczym po krzaki czarnej porzeczki, a wieczorem oglądanie filmu FLOW <3
Good new music : Aurora and Tanya Tagaq <3 - Going to the plant shop to get black currant bushes and in the evening watching the movie FLOW <3
17 marca 2025 r.
March 17th 2025
Nagisa, przyrodni brat Potichatów, przychodzi ich odwiedzić do kociego ogródka - Mam wystarczająco dużo energii, żeby odkurzać - Nowe postacie w The Strangest Flea Market.
Nagisa, half-brother of the Potichats, comes visit them around the catio - I get enough energy for vacuuming - New characters by The Strangest Flea Market.
18 marca 2025 r.
March 18th 2025
Wyjście z domu na badania lekarskie i po długim oczekiwaniu spotkanie pielęgniarki z tym samym problemem z palcem, który dokuczał mi od wieków - skręcenie za róg korytarza i znalezienie się w dziwnej przestrzeni liminalnej.
Going out of the house for medical check-up and after a long wait, meeting a nurse with the same problem finger that has troubled me for ages - Turning the corner in a corridor and ending up in a strange liminal space.
19 marca 2025 r.
March 19th 2025
Chleb wygląda jak... Potichat! Mój przyjaciel i artysta Monsterlune tworzy nową kolekcję o nazwie Foufoune Pockets! Próbuję upiec ciecierzycę w Airfryer, jest WSPANIAŁA!
Bread looks like... a Potichat ! My friend and artist Monsterlune creates a new collection called Foufoune Pockets ! I try to roast chick peas in the Airfryer, it is GREAT !
20 marca 2025
March 20th 2025
Audible staje się dostępne na Amazon Music, więc zaczynam kolekcjonować Stephena Kinga! Słuchawki cały dzień... Tanuki, moja słodka Potichat na łóżku - Oglądam serial Krank Berlin - Powrót w czasie z Sonicus Hedgehogus z thom Kiedyś pracowałem - W nocy, w naszym ogrodzie, oglądamy dużego szczura!
Audible becomes available on Amazon Music so I begin a Stephen King collection ! Earphones all day... Tanuki, my sweet Potichat on her bed - Watching series Krank Berlin - Back in time with Sonicus Hedgehogus with thom I used to work - At night, in our garden, we watch a large rat !
21 marca 2025 r.
March 21st 2025
Ponownie zwaliło mnie z nóg dzięki Petrowi Valekowi! Cały dzień w równoległym wszechświecie z audiobookiem w słuchawkach - Miruku siedzi przed telewizorem, gdy quiz dotyczy kotów ;-)
Mind blown again by Petr Valek ! In a parallel universe all day with audio book in my earphones - Miruku sits in front of the TV when the quiz is about cats ;-)
22 marca 2025 r.
March 22nd 2025
Paleta i ilustracja, którą uwielbiam autorstwa Anthony'ego Machuca - Mój piękny słoneczny kot Yuzu <3 Słuchawki cały dzień znowu ze Stephenem Kingiem
Palette and illustration that I love by Anthony Machuca - My beautiful sunny cat Yuzu <3 Earphones all day again with Stephen King
23 marca 2025
March 23rd 2025
Nagle usłyszeliśmy głośne walenie i wrzawę przed naszym domem... To był karnawał! Batucada bębniła i maszerowała, zostałem obsypany konfetti - Potichats byli przerażeni i wszyscy chowali się po kątach przez wiele godzin.
Suddenly, we heard loud banging and clamoring in front of our house... It was the Carnivale ! A batucada drummed and marched by, I got sprinkled with confetti - The Potichats were dismayed and they all hid in corners for hours.
24 marca 2025
March 24th 2025
Nowe piosenki Matta Berningera z The National <3 Noszę broszkę artystyczną na mojej ulubionej sukience Zuri - To sezon kwiatów magnolii - skończyłam już kolekcję audiobooków Stephena Kinga...
New songs by Matt Berninger from The National <3 Wearing my artist brooch on my favorite Zuri dress - It's magnolia flowers season - I have already finished the Stephen King audio book collection...
25 marca 2025 r.
March 25th 2025
Słucham Cesarii Evory <3 Mąż przywiózł ze sobą dużego i pięknego żonkila! Moje paznokcie u stóp są idealne po wizycie u podologa - uwielbiam koty Leo Forresta, ale teraz odkrywam jego inne zwierzęta, na przykład tego małego ptaszka <3
Listening to Cesaria Evora <3 Husband brings back a large and beautiful daffodil ! My toe nails are perfect after podiatrist - I love Leo Forrest's cats but now I discover his other animals like this little bird <3
26 marca 2025 r.
March 26th 2025
Przyrządzanie jajek faszerowanych na sałatce na brunch - Tanuki pozwala mi się szczotkować i wycinać kołtuny - Cudowny śpiewak ryb z The Strangest Flea Market.
Making deviled eggs on mixed salad for brunch - Tanuki lets me brush her and cut out some hair mats - Lovely fish singer by The Strangest Flea Market.
27 marca 2025
March 27th 2025
Słucham albumów Benjamina Clementine'a - Podlewanie młodych krzewów czarnej porzeczki - Cudowne oczy Kurumi - Wow, widziałam je tylko na zdjęciach, ale z chęcią zjadłabym lody Sakura!
Listening to albums by Benjamin Clementine - Watering the young black currants bushes - Kurumi's lovely eyes - Wow, I have only seen them in pictures but I would love a Sakura ice-cream !
28 marca 2025 r.
March 28th 2025
Idę do sklepu z artykułami artystycznymi i kupuję 10 nowych szkicowników Fresh Mint na potrzeby mojego projektu Carnet de grateful <3
Otrzymałem również nowe pędzelki w pięknych kolorach i kilka dziwnych nowych narzędzi, takich jak ThaMographe.
Going to the art supplies shop and getting 10 new Fresh Mint sketchbooks for my Carnet de gratitude project <3
Also, getting new brush pens in lovely colours and some strange new tools like the ThaMographe.
29 marca 2025
March 29th 2025
Głos Asafa Avidana z albumu Acoustic wypełnia łazienkę surowymi emocjami - Miruku śpi spokojnie na łóżku Tanukiego - Ma na sobie lniane ubrania, które uwielbiam - Gotuje pyszny brunch.
Asaf Avidan's voice from his Acoustic album fills the bathroom with raw emotion - Miruku sleeps peacefully on Tanuki's bed - Wearing linen clothes that I love - Cooking a nice brunch.
30 marca 2025 r.
March 30th 2025
Na werandzie Gwendolyn rozkwitł nowy żółty hibiskus <3 Pyszne jedzenie na brunch i kolację - czesanie Tanuki i stopniowe pozbywanie się przez nią kołtunów.
A new hibiscus blooming yellow on Gwendolyn's lanai <3 Nice food for brunch and dinner - Brushing Tanuki and little by little getting her rid of the hair mats.
31 marca 2025 r.
March 31st 2025
Straszna historia: Chris Arsenault i ponad 150 kotów z Happy Cat Sanctuary ginie w pożarze, który spala to miejsce do cna - Moje serce jest złamane. Wolontariusze, weterynarze i ekipy ratunkowe przybywają i szukają ocalałych kotów. Możesz przekazać darowiznę, aby pomóc, jeśli masz na to ochotę.
A terrible story : Chris Arsenault and more than 150 cats from Happy Cat Sanctuary die in a fire that burns the place to the ground - My heart is broken. Volonteers veterinarians and rescue teams arrive and search for the surviving cats. You can make a donation to help if you feel like it.





































7 komentarzy
Cześć Stig, kolejny miesiąc czekania na Twój projekt i w końcu jest!!
Wspaniały. Dzięki za udostępnienie.
@miguelon Dziękuję bardzo za miłą opinię <3
Cześć!! Dopiero co Cię odkryłam i chciałam Ci powiedzieć, jak urocze są Twoje pamiętniki, w każdym najmniejszym szczególe, każdy kolejny jest urocza i doskonała jako całość :)
Dzięki za udostępnienie
@estefaestufa merci ❤️ muchas gracias - to naprawdę miłe z twojej strony, że dałaś mi tak miłą opinię. Bardzo się cieszę, że podoba ci się mój Carnets de grateful.
Cudownie 😍😍😍. Wyjątkowa robota. Gratulacje.
@creativity_ela dziękuję <3
Jaka piękna strona, by oddać hołd Happy Cats Sanctuary. I podobały mi się ptaki, którymi się dzieliłaś w tym miesiącu! Dziękuję za oferowanie chwil spokoju, kiedy mogę czytać twoje dzienniki... :)
Zaloguj się lub dołącz bezpłatnie, aby móc komentować