Choose Hope | اختر الأمل
przez Kinda Ghannoum @kindaghannoum
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I was asked to design a shirt with the words “Choose Hope | اختر الأمل” in collaboration with Choose Love
for Amal’s walks in the US.
Walk with Amal A little girl on a BIG journey, Little Amal is the puppet of a ten year old refugee girl
walking around the world searching for a place to call home.
1 komentarz
Me alegra que te haya sido útil. Otro consejo que me ha servido mucho es aprender a soltar el control sobre las cosas que no puedo cambiar. Es fácil frustrarse cuando intentas controlar cada detalle, pero a veces la vida simplemente no va como lo planeamos. En esos momentos, en lugar de resistirme, trato de aceptar lo que está fuera de mi control y concentrarme en lo que sí puedo hacer. Además, el autocuidado es fundamental. Tomarte el tiempo para hacer cosas que te hagan sentir bien, como escuchar música, salir a caminar o simplemente desconectar, puede recargar tus energías y ayudarte a ver las cosas con más claridad. Si en algún momento sientes que necesitas distraerte o relajarte, incluso los juegos pueden ser una buena opción para despejar la mente. Te dejo un enlace a un juego divertido que descubrí recientemente: https://big-bass-bonanza-slots.com/. A veces, tomar una pausa y hacer algo ligero te ayuda a volver con más fuerza y esperanza.
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