Ximena de la Serna
Terapeuta nutricional y educadora en salud ancestral, Coblenza, Alemania
8331 corsi
Comunicatrice, terapista nutrizionale certificata, biohacker ed educatrice in salute ancestrale
Ximena de la Serna è laureata in Comunicazione e terapista nutrizionale certificata, oltre che creatrice del metodo "5 Pilastri Ancestrali", una filosofia di vita che unisce riposo, movimento, alimentazione, relazioni consapevoli e connessione con i cicli naturali di luce e buio.
Da più di 14 anni condivide contenuti su YouTube e in corsi e formazioni online, dove studia e insegna a ritrovare la salute, la bellezza e la vitalità che ci appartengono per natura.
Il suo lavoro è un invito a smettere di delegare il proprio benessere a sistemi esterni e a tornare all'essenziale: prendersi cura di sé con le proprie mani, fidarsi della saggezza del corpo e riconnettersi con ciò che siamo.
Per lei la salute non è un privilegio, ma una forma di sovranità personale. È convinta che, attraverso la conoscenza ancestrale, la scienza e la semplicità di ciò che è fatto in casa, possiamo trasformare tutto.
Recordatorio de antes: cambié "ciencia verdadera" por "ciencia" en todos los idiomas, por si te sonaba mejor; si quieres el matiz original, lo restauro. ¿Y confirmas si el quinto idioma es alemán (ya incluido) u otro que quieras añadir?
Ximena de la Serna è laureata in Comunicazione e terapista nutrizionale certificata, oltre che creatrice del metodo "5 Pilastri Ancestrali", una filosofia di vita che unisce riposo, movimento, alimentazione, relazioni consapevoli e connessione con i cicli naturali di luce e buio.
Da più di 14 anni condivide contenuti su YouTube e in corsi e formazioni online, dove studia e insegna a ritrovare la salute, la bellezza e la vitalità che ci appartengono per natura.
Il suo lavoro è un invito a smettere di delegare il proprio benessere a sistemi esterni e a tornare all'essenziale: prendersi cura di sé con le proprie mani, fidarsi della saggezza del corpo e riconnettersi con ciò che siamo.
Per lei la salute non è un privilegio, ma una forma di sovranità personale. È convinta che, attraverso la conoscenza ancestrale, la scienza e la semplicità di ciò che è fatto in casa, possiamo trasformare tutto.
Recordatorio de antes: cambié "ciencia verdadera" por "ciencia" en todos los idiomas, por si te sonaba mejor; si quieres el matiz original, lo restauro. ¿Y confirmas si el quinto idioma es alemán (ya incluido) u otro que quieras añadir?
