Upcycling dengan Bordir Terinspirasi Sashiko

Ringkasan

“Temukan manfaat kesehatan fisik dan mental dari menjahit Sashiko. Pelajaran ini membahas bagaimana praktik ini dapat mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan berfungsi sebagai aktivitas meditasi.”

Dalam pelajaran video ini Kate Ward membahas topik: Sashiko dan Meditasi , yang merupakan bagian dari kursus online Domestika: Upcycling dengan Bordir Terinspirasi Sashiko . Upcycling dengan Bordir Terinspirasi Sashiko.

Transkripsi sebagian video

“Menjahit: meditasi aktif untuk damai Seperti meditasi berjalan. namun bukan kaki yang bergerak. melainkan jari-jari Anda. kita dapat menyelaraskan dengan gerakan berulang. kepekaan. dan bahkan suara dari proses menjahit. Ini membantu kita tetap berada di saat ini. Ini adalah cara yang bagus. Untuk mengisi waktu lima menit luang dalam sehari. baik itu menunggu janji atau menjemput anak-anak. Ini menjauhkan kita dari ponsel. Dan luar biasa betapa lebih tenangnya kita bisa merasa dari menjahit aktif saat kita tidak bereaksi pada ponsel. Menjahit tidak hanya mengurangi stres. tetapi juga memili...”

Transkrip ini dibuat secara otomatis, jadi mungkin mengandung kesalahan.

Ringkasan kursus untuk: Upcycling dengan Bordir Terinspirasi Sashiko

• Tingkat: Pemula
• 100% ulasan positif ( 59 )
• 1 siswa
• 1 satuan
• 1 pelajaran ( 1 jam 1m )
• 1 unduhan

• Kategori

  Kerajinan, Kesehatan & Kebugaran

• Daerah

  Bordir, Meditasi, Perhatian, Seni & Kerajinan, Upcycling