# Cours en ligne: Art-thérapie | Domestika

> Domestika est la plus grande communauté d'esprits créatifs en ligne. Domestika est la plus grande communauté créative en ligne. Apprenez, créez et échangez d'où vous voulez grâce à des cours conçus par les meilleurs spécialistes du design et de la création.

- [L'art de dessiner des mandalas : créez des motifs géométriques](https://www.domestika.org/fr/courses/1755-l-art-de-dessiner-des-mandalas-creez-des-motifs-geometriques): Lizzie Snow — Découvrez la pratique méditative de la création de mandalas en explorant des techniques de dessin à l'encre comme les hachures, le travail des ombres ou les pointillés — Débutant · 16 leçons (2h 6m)
- [Libérer son potentiel créatif grâce à la méditation et à la pleine conscience](https://www.domestika.org/fr/courses/5669-liberer-son-potentiel-creatif-grace-a-la-meditation-et-a-la-pleine-conscience): Tsering Carola Guzman — Libérez votre créativité sans effort grâce à la méditation, la pleine conscience et l'introspection pour surmonter les blocages créatifs et trouver une expression authentique. — Débutant · 13 leçons (2h 34m)
- [Cours guidé: conception et mandalas géométriques à l'encre](https://www.domestika.org/fr/courses/5896-cours-guide-conception-et-mandalas-geometriques-a-l-encre): Lizzie Snow — Créez des mandalas géométriques en utilisant des techniques d'encre, en vous concentrant sur la symétrie, l'ombrage et les principes de conception de motifs complexes — Débutant · 10 leçons (1h 40m)
- [Spécialisation en bien-être créatif pour la pleine conscience et la productivité](https://www.domestika.org/fr/courses/6555-specialisation-en-bien-etre-creatif-pour-la-pleine-conscience-et-la-productivite): Domestika — Pleine conscience, méditation, yoga, exercices de respiration, nutrition pour la concentration créative, l'équilibre émotionnel, la productivité artistique, le bien-être durable — Débutant · 90 leçons (14h 9m)