DREAMS' CALENDAR

¿Alguna vez te has levantado de la siesta desubicado/a o con estrés porque pensabas que llegabas tarde al trabajo o a la universidad?
Este calendario de los sueños lo diseñé para una amiga residente de medicina vascular, que cada vez que tiene algo de tiempo para dormir se levanta desorientada pensando que llega tarde a currar.
Así, antes de dormir si tiene que trabajar al día siguiente sólo tiene que colocarse la hoja de “It’s the time” y al despertar y verlo en su pared sabrá que tiene que irse. Si por el contrario se coloca previamente “Relax” en cuanto se despierte y lo vea, sabrá que puede relajarse y desperezarse en la cama tranquilamente.