Descubre cómo la creatividad mejora tu salud mental, reduce el estrés y potencia tu bienestar emocional a través de actividades artísticas accesibles. La creatividad como herramienta para el bienestar mental En un contexto de creciente importancia de la salud mental, las actividades creativas como dibujar o escribir se revelan como herramientas cotidianas efectivas y accesibles para reducir el estrés, mejorar el ánimo y fortalecer la autoestima, convirtiéndose en un acto de autocuidado.
Muchas gracias por tomar el curso. Te dejo esto que acaba de sacar GWI https://www.gwi.com/reports/social-media-trends es a nivel global y habla de cómo estamos consumiendo redes sociales. Te deseo mucho éxito :)
1 comentario
anamarinirl
Profesor PlusMuchas gracias por tomar el curso. Te dejo esto que acaba de sacar GWI https://www.gwi.com/reports/social-media-trends
es a nivel global y habla de cómo estamos consumiendo redes sociales.
Te deseo mucho éxito :)
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