Descubre cómo la creatividad mejora tu salud mental, reduce el estrés y potencia tu bienestar emocional a través de actividades artísticas accesibles. La creatividad como herramienta para el bienestar mental En un contexto de creciente importancia de la salud mental, las actividades creativas como dibujar o escribir se revelan como herramientas cotidianas efectivas y accesibles para reducir el estrés, mejorar el ánimo y fortalecer la autoestima, convirtiéndose en un acto de autocuidado.
Me encanta cómo estos se vuelven más sueltos y libres, lo que da como resultado algunas formas e imágenes abstractas realmente hermosas. Los peces son geniales, al igual que la rana encima de ellos, ¡super textura!
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laura_mckendry
Profesor PlusMe encanta cómo estos se vuelven más sueltos y libres, lo que da como resultado algunas formas e imágenes abstractas realmente hermosas. Los peces son geniales, al igual que la rana encima de ellos, ¡super textura!
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