Descubre cómo la creatividad mejora tu salud mental, reduce el estrés y potencia tu bienestar emocional a través de actividades artísticas accesibles. La creatividad como herramienta para el bienestar mental En un contexto de creciente importancia de la salud mental, las actividades creativas como dibujar o escribir se revelan como herramientas cotidianas efectivas y accesibles para reducir el estrés, mejorar el ánimo y fortalecer la autoestima, convirtiéndose en un acto de autocuidado.
¡Muy bien! Me encanta la textura de la harina!
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@pfsouza Gracias maestro, tuve muchas dificultades con la composición.
2 comentarios
pfsouza
Profesor Plus¡Muy bien! Me encanta la textura de la harina!
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geral
@pfsouza Gracias maestro, tuve muchas dificultades con la composición.
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