Descubre por qué procrastinas realmente y aprende diez estrategias prácticas para dejar de posponer tareas sin caer en la culpa. Empieza hoy a avanzar en tus proyectos con un método sostenible. Todos hemos vivido esa situación: tienes un proyecto que te ilusiona, sabes que deberías empezar, pero acabas respondiendo mensajes, viendo vídeos o encontrando cualquier otra tarea "más urgente". Al final del día, la sensación de no haber avanzado suele venir acompañada de frustración e incluso de culpa. Sin embargo, procrastinar no significa que seas una persona perezosa o poco disciplinada. En la mayoría de los casos, es una respuesta emocional que aparece cuando una tarea nos genera bloqueo, incertidumbre o presión. La buena noticia es que la procrastinación no tiene por qué convertirse en un hábito permanente. Comprender por qué aparece y aplicar pequeñas estrategias respaldadas por la psicología puede ayudarte a recuperar el impulso y volver a disfrutar de tus proyectos. En este artículo descubrirás qué hay realmente detrás de la procrastinación, diez consejos prácticos para combatirla y algunas ideas que te ayudarán a mantener la motivación a largo plazo.
Un cartel DIN A3 realizado para contar la historia de los premios a la estupidez humana, creados por Wendy Northcut.
Investigación realizada por: Miguel Fernández Flores Dirección de arte y diseño infografíco: relajaelcoco
Es FANTÁSTICO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
¡Buenísimo!
Muchas gracias @carmelendez y @oscar sanmartin
Jajajaja me encanto!
Felicidades. Me encantó el tema y la explicación didáctica del curso. La disciplina importante y el método simple y funcional.
Gracias a ti @caguana ! @kike_escalante robar sonrisas nos hace feliz. :D
Esta genial !!mucho que aprender
¡Está fenomenal! En la esquina superior derecha tenéis una falta, "hecha el vuelo".
@elobielsa_xxx cierto es... qué ojo por diooooor! ;)
Hoy me han "regalado" vuestro curso como "inversión" a mi trabajo. Así que a empezar!
Hola @mariaalcaraz bienvenida al curso, pues esperamos ver tus cosas. :D
++!
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Muy bueno el proyecto!
(º0º)
Jajajaja, qué bueno! Me encanta cómo habéis sintetizado todos los conceptos en el pentágono!
Muy muy buena!! son geniales!
Sinceramente, está genial ;).
17 comentarios
Es FANTÁSTICO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
¡Buenísimo!
Muchas gracias @carmelendez y @oscar sanmartin
Jajajaja me encanto!
Felicidades. Me encantó el tema y la explicación didáctica del curso. La disciplina importante y el método simple y funcional.
Gracias a ti @caguana !
@kike_escalante robar sonrisas nos hace feliz. :D
Esta genial !!mucho que aprender
¡Está fenomenal!
En la esquina superior derecha tenéis una falta, "hecha el vuelo".
@elobielsa_xxx cierto es... qué ojo por diooooor! ;)
Hoy me han "regalado" vuestro curso como "inversión" a mi trabajo. Así que a empezar!
Hola @mariaalcaraz bienvenida al curso, pues esperamos ver tus cosas. :D
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Muy bueno el proyecto!
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Jajajaja, qué bueno! Me encanta cómo habéis sintetizado todos los conceptos en el pentágono!
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Sinceramente, está genial ;).
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