Barbara Vieira Gomes

SE QUE TODOS CUENTAN UNA HISTORIA SIMILAR — DEBE SER , PUES EN EL DOLOR ENCUENTRAS UN NUEVO CAMINO.
Trabaje en el mundo Hotelero y Corporativo durante 25 años y viaje el mundo pues soy hija de diplomáticos y hablo 4 idiomas , pero hace 5 años di un giro a mi vida y comencé una historia nueva por una necesidad personal y estudie otra vez.
Empezó porque era adicta a los azucares, las harinas, claro me moría de hambre por comer todo sin grasas. UN PARADIGMA PUES DESPUÉS VENÍA LA CULPA, el mal estar, el rebote, tu vida se vuelve un torre- molino de emociones y todo eso afecta tu estado de ánimo y mucho más, la relación de ti mismo y tu auto estima y sin contar que te vez a un espejo y lo que vez no es real, tu reflejo es una idea de ti misma en tu mente que no tiene nada que ver con lo que realmente las otras personas perciben…distorsionada.
Es así que decidí informarme ya que dicen que la información es poder, fue entonces que empecé a estudiar y durante mi curso en IIN de Health coach, vi miles de posibilidades, probé todo, fui vegana, fui, vegetariana, hice la dieta macrobiótica, hice las FADS ( dietas de moda que hay mas de 100 ), probé los granos= igual a mucha flatulencia , sin lácteos ,todo era un descubrimiento, pero nada parecía tener un efecto real en mi salud y en la salud de mi familia, parecía que todo a corto plazo funcionaba, pero a largo no .
En esa búsqueda, al final del curso encontré el estilo de vida primal y saben que , hizo Click , lo entendí, volver a comer #REALFOOD , alimentos con vida , de buena calidad y que Dios nos hizo omnívoros , debemos comer lo que nos da la estación del año, ser casi #localvors y si comes lo que te da la naturaleza directamente , cómo los : vegetales, animales, frutas , nueces, algunos tubérculos y raíces, hierbas y grasas buenas , tu cuerpo te lo agradece y regresa a su estado natural , a la salud a la paz mental.
Nuestro cuerpo es inteligente y si le das la oportunidad se regenera sólo, si le das comida de verdad él se alimenta con los micro y macro nutrientes y se sana, es feliz, está en su peso … a mi me tardo mas de un año en encontrar un balance , pero llego , siempre hay luz al final del túnel .
Hoy soy Health Coach con una Maestría en Nutrición Clínica.
Tengo una tienda con un estilo de vida en Lima llamada Primal Perú ya con tres añitos.
Soy Co- propietaria de un centro de Crossfit llamado Titan y quiero abrir un consultorio , pues ya manejo una lista importante de pacientes que han cambiado su salud y vida a través del aprendizaje.
Enseño en el instituto le Cordon Bleu del Perú, por vocación este conocimiento para ayudar a los jóvenes a empoderarse con mejores proyectos sostenibles .
Además de ser facilitadora de cambios de creencias con el método Psyck - K .
Encontré una vocación en ayudar a las personas a recuperar el control de su salud pero me siento perdida en como focalizar todo este conocimiento y experiencias .
Gracias por escucharme .