Cómo se trabaja con la cámara de After Effects

Hola amigos, estoy intentado hacer pruebas sobre el movimiento de cámara en AF para hacer cosas como el anuncio del Santander que salí el fondo rojo e iban apareciendo los textos por ahi o como estos enlaces que os pongo.

Sabéis donde puedo encontrar información al respecto?

http://www.trapcode.com/gallery/nike_wind_h.mov
http://www.trapcode.com/gallery/nike_rain_h.mov

Saludos