Descubre cómo la creatividad mejora tu salud mental, reduce el estrés y potencia tu bienestar emocional a través de actividades artísticas accesibles. La creatividad como herramienta para el bienestar mental En un contexto de creciente importancia de la salud mental, las actividades creativas como dibujar o escribir se revelan como herramientas cotidianas efectivas y accesibles para reducir el estrés, mejorar el ánimo y fortalecer la autoestima, convirtiéndose en un acto de autocuidado.
@eduardorivasj
Generador de Propiedad Intelectual para animación 2D
Estado de México, México
Parte de mi trabajo:
Un curso de Jean Fraisse
Ilustración
Un curso de Joseba Elorza
3D y Animación