Resumen del curso
- 20 lecciones (3h 11m)
- 26 recursos adicionales (12 archivos)
- 22 prácticas
- Proyecto final del curso
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U1: Introducción
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U2: Entendiendo la meditación
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U3: Profundizando tu práctica
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U4: Meditación y bienestar
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U5: Ampliando tu viaje de meditación
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Proyecto final
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Michael Galyon
Un curso de Michael Galyon
Profesor
Plus
Coach
Michael Galyon es un reconocido coach de mindfulness y meditación con sede en Nueva York. A lo largo de su carrera, ha trabajado con grandes empresas y personalidades, ayudando a individuos y organizaciones a cultivar ambientes más conscientes y amables.
Michael también es autor del libro "Let It Settle" y anfitrión del podcast "Letting It Settle with Michael Galyon", donde comparte técnicas de mindfulness para una vida más calmada y conectada.
Además, su experiencia abarca desde sesiones de coaching individuales hasta retiros de meditación alrededor del mundo, consolidando su enfoque en promover el bienestar emocional y mental.
- 100% valoraciones positivas (47)
- 3.868 estudiantes
- 20 lecciones (3h 11m)
- 26 recursos adicionales (12 archivos)
- Online y a tu ritmo
- Disponible en la app
- Audio: Inglés, Español, Francés, indonesio, Italiano, Portugués, rumano, Türkçe
- Inglés · Español · Portugués · Alemán · Francés · Italiano · Polaco · Neerlandés · Türkçe · indonesio · rumano
- Nivel: Iniciación
- Acceso ilimitado para siempre
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