Arte

Los 10 mejores libros de arteterapia

Sumérgete en el mundo de la arteterapia con estos libros de lectura obligada. Utilice el arte como una poderosa herramienta para el autodescubrimiento y la curación.

La arteterapia como disciplina comenzó en los años cuarenta y se generalizó en los setenta. La idea subyacente a las distintas ramas que surgieron de la disciplina es que ciertos problemas y angustias de salud mental pueden aliviarse con la práctica de actividades artísticas en las que el paciente pueda expresar ciertos problemas tácitos y profundamente arraigados que son difíciles de conceptualizar o expresar de otro modo.

Lacan creía que James Joyce (considerado por muchos uno de los escritores más significativos del siglo XX) no necesitaba terapia porque escribió su “Ulises”. Lacan escribió: “Joyce era el artesano de sí mismo, de su nombre, lo que le permitía no ser clínicamente psicótico”.

Sumerjámonos, pues, en el mundo de la arteterapia con estos instructivos libros. Utiliza el arte como una poderosa herramienta de autodescubrimiento y curación. Puede que algún día escribas tu propia Odisea. Solo asegúrate de no dejarte embaucar por las sirenas en el proceso.

Manual de arteterapia de Cathy A. Malchiodi

Los 10 mejores libros de arteterapia 3

Con una visión completa de la arteterapia, desde la teoría y la investigación hasta las aplicaciones prácticas, este es el manual definitivo en este campo. En él, destacados profesionales muestran los entresijos de la intervención basada en las artes con niños, adultos, familias, parejas y grupos que se enfrentan a una amplia gama de problemas clínicos. Eso sí que es versatilidad. Además, el volumen incluye 110 dibujos de muestra y otras obras de arte realizadas por pacientes.

Cathy Malchiodi es doctora en psicología y terapeuta de artes expresivas especializada en el tratamiento del estrés traumático.

La neurobiología nos ha enseñado que necesitamos “entrar en razón” a la hora de desarrollar componentes eficaces para abordar el trauma… La terapia de artes expresivas libera el potencial de los sentidos para “contar la historia” de las experiencias traumáticas a través de formas de comunicación no verbales e implícitas.
— Cathy Malchiodi

The Artist's Way by Julia Cameron

Los 10 mejores libros de arteterapia 6

Para cualquiera que haya pasado por una educación en “Las Artes” Julia Cameron le sonará familiar, ya que en la «institución» debe haber al menos un profesor que recomiende este libro a su clase en tono aparentemente confidencial. Y esto es tan solo una pequeña muestra de su éxito e impacto global en el mundo del arte, porque Cameron lleva cuatro décadas activa como artista y es autora de más de cuarenta libros, de ficción y no ficción, lo que la convierte en novelista, dramaturga, compositora y poeta. Divide su tiempo entre Manhattan y el desierto de Nuevo México. Eso sí que es “verdadera” versatilidad.

Así describe sus métodos y objetivos dentro de la arteterapia:

Creo que es importante que la gente se apropie de su propia práctica espiritual. Mis herramientas son sencillas e invitan a los profesionales a abrazar la sencillez. Una reseña reciente de mi último libro señalaba que las herramientas eran “sencillas y repetitivas”. Pienso que esto es bueno. Las herramientas no cambian de un libro a otro. Las mismas herramientas sencillas que funcionaron en El camino del artista siguen funcionando, una docena de libros después.
— Julia Cameron

Libro de referencia sobre la arteterapia por Cathy A. Malchiodi

Los 10 mejores libros de arteterapia 9

Ya conocemos a Malchiadi, y podrías estar pensando que esto podría ser más de lo mismo… Pero, aun así, vamos a darle una oportunidad:

En este libro de consulta encontrarás herramientas para utilizar la arteterapia para guiarte a ti mismo y a los demás por un camino especial de crecimiento personal, perspicacia y transformación. Al igual que la última vez, Cathy te ofrece instrucciones completas paso a paso para estimular la creatividad e interpretar las obras de arte resultantes.

La autora afirma que el libro de consulta te ayudará a superar obstáculos como: Encontrar alivio a emociones abrumadoras, recuperarte de pérdidas traumáticas, reducir tus niveles de estrés, descubrir cosas sobre ti mismo y experimentar crecimiento personal.

Ahora bien, el Manual y el Libro de consulta están muy bien, pero me pregunto: ¿dónde está el Manual del Libro de consulta? ¿O el Libro de consulta del Libro de consulta, Cathy? También los necesitamos.

(No te preocupes, aún no he perdido la cabeza, solo estoy practicando mi propio tipo de arteterapia).

El arte es una forma de conocimiento de Pat B. Allen

Los 10 mejores libros de arteterapia 12

Pat B Allen es artista, escritora, arteterapeuta y profesora, interesada en romper las fronteras entre arte, psicología, espiritualidad y acción social.

Allen cree que hacer arte es una forma de práctica espiritual a través de la cual el conocimiento de nosotros mismos puede madurar hasta convertirse en sabiduría. Este libro ofrece aliento a cualquier persona interesada en el proceso de autodescubrimiento a través de la creación artística. El libro también incluye instrucciones prácticas sobre materiales, métodos y actividades, que resultarán muy útiles.

Según su biografía:

Pat se hizo experta en viajar al espacio donde residen todas las imágenes, lo que C.G. Jung llama el inconsciente colectivo. Con el tiempo, la creación artística se convirtió en su camino preferido de ida y vuelta entre los mundos espiritual y material.

Espero que los viajes no fueran demasiado agotadores, ¡“todas las imágenes” suena como si fueran simplemente demasiadas imágenes…!

El arte cura: Cómo la creatividad cura el alma de Shaun McNiff

Los 10 mejores libros de arteterapia 15

En las páginas de este libro encontrarás a una figura principal de la terapia artística expresiva, que lleva en activo más de tres décadas, reflexionando sobre un amplio espectro de actividades encaminadas a revitalizar la función curativa tradicional del arte. En capítulos que van desde “Liberar la creatividad” y “La práctica de la creatividad en el lugar de trabajo” hasta “Del chamanismo a la arteterapia”, el autor expone algunos de los puntos de vista más progresistas en el campo en rápida expansión de la arteterapia.

Shaun McNiff es un autor y pintor que ha ejercido una influencia fundamental en los ámbitos de la mejora de la creatividad, las artes y la curación, y la investigación basada en el arte. McNiff ha recibido varios honores y premios, entre ellos el Lifetime Achievement Award del Journal of Applied Arts and Health y el Honorary Life Member Award de la American Art Therapy Association. Y como todos sabemos, ¡cuanto más largo es el nombre del premio, más valioso es!

Ejercicios esenciales de arteterapia por Leah Guzman

Los 10 mejores libros de arteterapia 18

El acto intencionado de hacer arte puede ser algo más que una salida creativa. También puede ayudar a las personas a tomar conciencia de sí mismas, procesar pensamientos difíciles e incluso aliviar los efectos de traumas pasados. Ejercicios esenciales de arteterapia, un cuaderno de ejercicios de terapia cognitivo-conductual, ofrece una serie de actividades creativas para ayudarle a comprenderse mejor a sí mismo, desarrollar el control sobre sus emociones y contribuir al proceso de curación.

Este libro de ejercicios está repleto de actividades. De hecho, incluye 75 actividades estratégicas de arteterapia que ofrecen nuevas oportunidades de autoexpresión. ¡Por si 74 no fueran suficientes! Por suerte, para nosotros, cada uno de esos ejercicios incluye una explicación de su finalidad y sus posibles resultados. Además, aprenderás los fundamentos de diferentes técnicas y medios artísticos, como el dibujo, la pintura y la escultura, sin necesidad de tener experiencia previa en arte.

Dejemos que Leah se presente:

“Me apasiona hacer arte, ayudar a las personas a utilizar las herramientas de la creatividad para conectar mente, cuerpo y alma en el proceso de sanación y manifestación.
Como artista y arteterapeuta online, puedo decirte con absoluta certeza que la práctica de la expresión artística es capaz de cambiar vidas, y me encantaría mostrarte cómo”
— Leah Guzmán

Terapia del alma de Thomas Moore

Los 10 mejores libros de arteterapia 21

Terapia del alma es la culminación de la obra de Thomas Moore. En sus aclamados libros anteriores, exploró algunas de las áreas más importantes de nuestras vidas: el trabajo, el sexo, el matrimonio, la familia, la religión y el envejecimiento. En esta sabia guía, vuelve ahora a su vocación principal: enseñar a los profesionales —terapeutas, psiquiatras, ministros y otros— cómo ofrecer cuidados terapéuticos a quienes atienden. Los ministros siguen necesitando sus oráculos hoy en día, ¡no cabe duda!

Thomas Moore es psicoterapeuta, escritor y ex sacerdote (en una orden religiosa católica durante doce años), especializado en psicología arquetípica y junguiana, mitología y arte. Es autor de más de quince títulos sobre crecimiento espiritual, entre ellos Las noches oscuras del alma, Las relaciones del alma y Un trabajo con alma. ¡Tenemos entre manos a un autor “con alma”!

En sus sesiones de terapia de grupo declara (medio en broma): “¡Soy un evangelista del arte!”.

La artesanía en la arteterapia por Lauren Leon

Los 10 mejores libros de arteterapia 24

En pocas palabras, este libro está dedicado a ilustrar la incorporación de materiales y métodos artesanales a la teoría y la práctica de la arteterapia.

Lauren es una reputada consejera de salud mental y arteterapeuta, y no rehúye de las colaboraciones. Los autores que colaboran en el libro ofrecen ejemplos de cómo han utilizado una serie de artesanías, como la cerámica, el vidrio, los tejidos, el papel, la marroquinería y artesanías indias como el mendhi (una forma popular de arte corporal entre las mujeres indias) y el kolam/rangoli (una forma de arte decorativo tradicional indio que se cree que trae prosperidad a los hogares) en la práctica de la arteterapia comunitaria.

Acercamientos a la arteterapia por Judith Aron Rubin

Los 10 mejores libros de arteterapia 27

Acercamientos a la arteterapia, que ya celebra su tercera edición, reúne diversos enfoques teóricos y ofrece una variedad de soluciones al reto de trasladar la teoría a la técnica.

En cada capítulo, los estudiosos más eminentes del campo proporcionan una definición y orientación de la teoría específica o área de énfasis, mostrando su relevancia para la arteterapia. Los temas que aborda este libro van desde los enfoques contemplativos, la TDC, la neurociencia y la mentalización (en psicología, la mentalización es la capacidad de comprender el estado mental que subyace al comportamiento manifiesto).

Judith también incluye ejemplos de casos y más de 100 ilustraciones de obras de arte de pacientes que demuestran vívidamente las técnicas en la práctica.

La paleta del alma por Cathy Malchiodi

Los 10 mejores libros de arteterapia 30

¿¡Malchiodi, otra vez…!? Pues sí. Está en lo más alto de la cadena alimenticia de la arteterapia. Así que, abróchate el cinturón, ¡porque aquí tienes aún más jerga sobre su trabajo!

Hacer arte, según Cathy Malchiodi, puede ser tan importante para tu salud física y espiritual como una nutrición equilibrada, el ejercicio regular o la meditación. Expresarse de forma creativa —a través del dibujo, la pintura, la escultura o la fotografía— permite acceder a una fuente de sabiduría interior que proporciona orientación, alivia el dolor emocional y revitaliza el ser. Pero, ¿qué diferencia a este volumen de los demás?

La paleta del alma revela los poderes transformadores del arte. Los ejercicios incluyen trabajar con materiales para dibujar, pintar, esculpir y hacer collage; proyectos sencillos de dibujo y de diario; meditaciones y afirmaciones autoguiadas; ideas para cultivar la intuición, la inspiración y la espontaneidad; explorar los símbolos personales; y hacer del arte una práctica espiritual. Así que la respuesta es: ¡No mucho…! Aunque solo estoy bromeando… Espero que puedas perdonarme, Cathy.

Y si sientes que tu salud mental ha decaído como consecuencia de la lectura de este larguísimo artículo, estos enlaces seguro que la avivan de nuevo:

- Curso diario ilustrado: una práctica diaria y consciente
- ¿Qué es la arteterapia?
- Cuentas de Instagram que hablan de salud mental

Cursos recomendados

Leer para escribir. Un curso de Escritura de Maria José Castaño Dávila

Leer para escribir

Un curso de Maria José Castaño Dávila

La lectura es una habilidad esencial para cualquier escritor. Aprende a leer mejor para escribir mejor.

  • 4921
  • 97% (90)
GRATIS CON PLUS
Escritura de una novela paso a paso. Un curso de Escritura de Cristina López Barrio

Escritura de una novela paso a paso

Un curso de Cristina López Barrio

Aprende las claves para crear una novela y estimula tu imaginación con ejercicios prácticos para conectar con tu mundo interior

  • 62313
  • 98% (2.4K)
88% Dto.
Precio original 59,99€
Copywriting para redes sociales. Un curso de Marketing, Negocios y Escritura de Paul Anglin

Copywriting para redes sociales

Un curso de Paul Anglin

Aprende a redactar textos eficaces para atraer e impactar a la audiencia de tu marca

  • 54816
  • 98% (1.3K)
88% Dto.
Precio original 59,99€
0 comentarios

Recibe las novedades de Domestika en tu email