Storytelling Un café con la nutri

Un café con la nutri es el nombre de mi emprendimiento en el área de la nutrición, desde un enfoque no centrado en el peso; sino en la alimentación intuitiva y la educación nutricional.

Computadora, internet, Office

- Empatía
- Compasión
- Aceptación
- Respeto
- Conexión

¿WHY?

@uncafeconlanutri quiere ayudar a las personas a alcanzar un mejor estado de salud y bienestar, conservando una buena relación con la comida y sus cuerpos.

Segundo próposito:

Informar a las personas sobre la forma en que pueden atender su salud desde un enfoque no tradicional de la nutrición.

La heroína de mi marca personal soy yo misma, ya que deseo apoyar a las personas a través de mis conocimientos y experiencia personal.

Self: desde muy joven tuve una mala relación con mi cuerpo y la comida, lo que me llevó a tener un trastorno de la conducta alimentaria y pasar gran parte de mi vida haciendo dieta. Decidí estudiar nutrición para ayudarme a mí misma y a otras personas. Varios años después descubrí que había una forma distinta de abordar la salud y la nutrición, lo que me ha permitido tener una relación más sana con la comida y mi cuerpo.

Us: en el contexto actual muchas personas viven una guerra diaria con su cuerpo y la comida y cuando además tienen una enfermedad como la diabetes, se les ofrecen soluciones muy restrictivas y poco sostenibles a largo plazo, que muchas veces lejos de ayudar más bien empeoran su salud y su relación con la comida y el cuerpo.

Now: @uncafeconlanutri es un espacio seguro para que las personas puedan atender sus problemas de salud de una forma más compasiva y empática, que también les permita tener una relación más sana con su cuerpo y la comida.

María tiene 42 años, es una profesional exitosa que trabaja para una empresa transnacional, vive en San José, con su esposo y sus dos hijos. Un día normal en su vida comienza muy temprano, porque debe pasar dejando a sus hijos en la escuela antes de ir a trabajar. Después de un día de trabajo con mucho estrés, llega a su casa agotada; pero se dispone a compartir con su familia y realizar labores domésticas, se acuesta muy tarde y duerme mal.
Su principal motivación son sus hijos, brindarles todo lo que necesitan para tener buena educación y calidad de vida es la razón por la cual trabaja muy duro. A nivel personal, le gustaría volver a estudiar; pero ha postergado esta meta hasta que sus hijos estén más grandes.
Recientemente fue diagnosticada con diabetes tipo 2, se siente muy culpable por no haber cuidado lo suficientemente bien de su salud y haber desarrollado esta enfermedad. Desde niña ha tenido problemas con su peso y usa la comida como una forma de manejar el estrés, desde la adolescencia le diagnosticaron con SOP y resistencia a la insulina. Ha hecho muchos intentos por adelgazar; pero no ha tenido éxito. El Dr le ha dicho que debe tener una dieta muy estricta y hacer ejercicio o la diabetes la va a matar poco a poco. Le preocupa que las complicaciones de salud relacionadas con la diabetes le impidan ver crecer a sus hijos.
Consume principalmente información por medio de redes sociales, Instagram en particular.
Sus valores son la responsabilidad, la lealtad, el amor por la familia, la valentía.

El tono de mi historia es informativo.

Touchpoints de mi servicio:

1. Redes sociales, principalmente Instagram y Facebook.
2. Actividades educativas grupales como talleres, charlas.
3. Programas educativos virtuales.