Dankbarkeitsbuch: März 2025 Skizzenbuch

Carnet de gratitude : March 2025 sketchbook

Jeden Tag zeichne ich eine Seite in mein Skizzenbuch „Carnet de Gratitude“ und fasse die Momente zusammen, die mir aufgefallen sind und die ich mit anderen und meinem zukünftigen Ich teilen möchte.

Das tägliche Führen eines Dankbarkeits-Skizzenbuchs hat viele Vorteile für die Meditation und Achtsamkeit ... Darüber spreche ich in dem Interview, das ich Ende 2024 für Domestikas Blog beantwortet habe.
https://www.domestika.org/en/blog/13539-stig-legrand-s-journey-turning-daily-gratitude-into-illustrated-masterpieces

Dieses Projekt wird monatlich veröffentlicht und Sie können seit November 2021 im Abschnitt „Projekte“ in meinem Profil auf die Archive zugreifen.

Skizzenbuch: Talens, Art Creation, 9 x 14 cm, Farbe Fresh Mint
Fineliner: UniPin in Dunkelgrau, Hellgrau, Schwarz, Größenbereich von 0,03 bis 0,5 – Farbige Fineliner: Sakura Pigment
Pinselstifte: Wasserbasierte Tombows AB1, Kuretake Art & Graphic Twin, Koi von Sakura, Pentel Brush Sign Pens, Faber-Castell Pitt Artist

Ein sehr trauriger Tag, als einer unserer kleinen grünen Frösche nach einer schrecklichen Krankheit starb. Wir haben eine schöne Zeremonie abgehalten und sie in unserem Garten begraben.

Ich höre einen wissenschaftlichen Podcast über Neutrinos. Hinata ist trotz ihres düsteren Temperaments ganz weich und kuschelig. Das Beste: Ich beginne eine E-Mail-Konversation mit meiner Enkelin, um sie besser kennenzulernen <3

Der geliebte kleine Kurumi wacht auf und sieht mich an <3 Ich höre ein Cover von Joe Jacksons „Fools in Love“. Ich singe „L'envol“ mit Zaho de Sagazan <3 Ich erinnere mich an einen besonderen Ort, den ich als Kind besucht habe: das Radom, eine Raumstation inmitten der bretonischen Heide …

Leckeres Frühstück – Kuscheln auf dem Bett mit den Potichats Hinata und Tanuki – und hausgemachtes koreanisches Abendessen mit Gochujang-Sauce.

Kurumi beobachtet mich von der Spitze des Kratzbaums aus – ich schaffe es, mich beim Happy Yoga auf dem Boden herumzurollen – ich schaue mir zweimal die fantastische 7. Folge der zweiten Staffel von Severance an.

Ich schaue mir online einen interessanten medizinischen Vortrag über Fettleibigkeit an, schalte dann den Fernseher ein und schaue mir dieses South Park-Promo an, hehehe! Wunderschönes Potichat Miruku <3 und zum Nachtisch mache ich eine Pavlova mit Schlagsahne und viel Obst!

Garnelen mit den Potichats teilen <3 Dann stieß ich zufällig auf einen Beitrag meiner Freundin und Autorin Jeanne A. Debats über Zemblanity, „die Unerbittlichkeit unglücklicher Entdeckungen“, und die Tatsache, dass dieses Konzept auf der Insel New Zemble basiert.

Die Bedeutung des Internationalen Tages der Frauenrechte <3 und die Entdeckung von Sauter & Cie, einem Unternehmen, das wundervolle Globen herstellt.

Neuanfang mit dem Roman „Wild Spaces“, wenn ich meinen Kindle einschalte – Schöner Brunch mit Spiegeleiern und rohem Gemüse – Fantastischer Spaziergang mit den Modeinnovatoren ANREALAGE – Arbeit an Haarmatten mit Yuzu und effizienten Werkzeugen.

Die neue Musikerin und Sängerin Lubiana mit dem Klang ihrer Kora – Einen neuen Kamm für die Potichats bekommen, der Wunder wirkt – Mit ihnen im Catio spielen – der Film Flow ist im Streaming-Format verfügbar.

Ich versuche herauszufinden, was der Baum nebenan mit seinen winzigen neuen rosa Blüten ist. Ich verliebe mich in die Radierungen und Illustrationen von Kasamatsu Shiro. Ich probiere neue Rezepte im Airfryer aus: French Toast Sticks. Neue Snag Tights sind per Post da!

Tunde Adebimpe, Sänger von TV On The Radio, hat ein Soloprojekt, also entdecke ich seine neuen Songs „Magnetic“ <3 Ich röste Äpfel im Airfryer – ich probiere meine neuen Snag-Höschen, die wirklich wunderschön sind.

Happy Stretching hilft meinem Körper und meiner Atmung – Ich höre ein altes Lied von Bloc Party „Banquet“ – Wow, diese kleinen Glasvögel von Shane Fero sind so schön …

Ich habe eine Zeitschrift über Urban Sketching mit Lapins Zeichnungen von Osaka bekommen <3 Ich habe ein tolles Science-Fiction-Buch mit Nostalgiegefühlen bekommen – ich liebe Mohini Dey am E-Bass, aber sie ist auch eine wunderbare Sängerin – Nebenan, im Sushi- und Poke-Laden, machen sie Takoyakis!

Letzte Seiten eines Buches, das ich geliebt habe: „Les Mains Vides“ von Elio Possoz – Kurumi als süßer Potichat – Eine Blutorange wie eine Blume schälen – Marshmallows rösten – Singen mit Asaf Avidan.

Gute neue Musik: Aurora und Tanya Tagaq <3 - In den Pflanzenladen gehen, um schwarze Johannisbeersträucher zu kaufen und abends den Film FLOW anschauen <3

Nagisa, der Halbbruder der Potichats, besucht sie rund um den Katzengarten – ich habe genug Energie zum Staubsaugen – Neue Charaktere von The Strangest Flea Market.

Ich verlasse das Haus für eine ärztliche Untersuchung und treffe nach langem Warten eine Krankenschwester mit demselben Problemfinger, der mir schon seit Ewigkeiten Probleme bereitet. Ich biege in einem Flur um die Ecke und lande in einem seltsamen Zwischenraum.

Brot sieht aus wie... ein Potichat! Mein Freund und Künstler Monsterlune kreiert eine neue Kollektion namens Foufoune Pockets! Ich versuche, Kichererbsen im Airfryer zu rösten – es ist SUPER!

Audible wird auf Amazon Music verfügbar, also beginne ich mit einer Stephen-King-Sammlung! Den ganzen Tag Kopfhörer ... Tanuki, mein süßes Potichat auf ihrem Bett – Ich schaue die Serie „Krank Berlin“ – Zurück in die Zeit mit Sonicus Hedgehogus mit Thom, bei dem ich früher gearbeitet habe – Nachts beobachten wir in unserem Garten eine große Ratte!

Petr Valek hat mich wieder total umgehauen! Den ganzen Tag in einem Paralleluniversum mit Hörbuch in den Kopfhörern – Miruku sitzt vor dem Fernseher, wenn das Quiz über Katzen geht ;-)

Palette und Illustration, die ich liebe, von Anthony Machuca – Meine schöne, sonnige Katze Yuzu <3 Den ganzen Tag wieder Kopfhörer mit Stephen King

Plötzlich hörten wir lautes Klopfen und Geschrei vor unserem Haus... Es war Karneval! Eine Batucada trommelte und marschierte vorbei, ich wurde mit Konfetti bestreut - die Potichats waren bestürzt und versteckten sich stundenlang in Ecken.

Neue Songs von Matt Berninger von The National <3 Ich trage meine Künstlerbrosche an meinem Lieblingskleid von Zuri – Es ist Magnolienblütenzeit – ich habe die Stephen King-Hörbuchsammlung bereits durch …

Ich höre Cesaria Evora <3. Der Ehemann bringt eine große und schöne Narzisse mit! Meine Zehennägel sind nach dem Podologenbesuch perfekt – ich liebe Leo Forrests Katzen, aber jetzt entdecke ich auch seine anderen Tiere, wie diesen kleinen Vogel <3

Ich mache gefüllte Eier auf gemischtem Salat zum Brunch – Tanuki lässt sich von mir bürsten und ein paar Haarverfilzungen ausschneiden – Schöner Fischsänger von The Strangest Flea Market.

Alben von Benjamin Clementine hören – Die jungen schwarzen Johannisbeersträucher gießen – Kurumis schöne Augen – Wow, ich habe sie nur auf Bildern gesehen, aber ich hätte gerne ein Sakura-Eis!

Ich gehe in den Künstlerbedarfsladen und hole mir 10 neue Fresh Mint-Skizzenbücher für mein Carnet de Dankbarkeitsprojekt <3
Außerdem bekomme ich neue Pinselstifte in schönen Farben und einige seltsame neue Werkzeuge wie den ThaMographe.

Asaf Avidans Stimme aus seinem Akustikalbum erfüllt das Badezimmer mit purer Emotion – Miruku schläft friedlich in Tanukis Bett – trägt Leinenkleidung, die ich liebe – kocht einen schönen Brunch.

Ein neuer Hibiskus blüht gelb auf Gwendolyns Veranda <3 Leckeres Essen zum Brunch und Abendessen – Tanuki bürsten und sie Stück für Stück von den Haarverfilzungen befreien.

Eine schreckliche Geschichte: Chris Arsenault und über 150 Katzen aus dem Happy Cat Sanctuary sterben bei einem Brand, der das Tierheim bis auf die Grundmauern niederbrennt – Mein Herz ist gebrochen. Freiwillige Tierärzte und Rettungsteams treffen ein und suchen nach den überlebenden Katzen. Sie können gerne mit einer Spende helfen.